Löpteknik, skor och fötter.

Information:

Detta är en otroligt inspirerande föreläsning om hur den moderna miljön och skor påverkar rörelseapparatens hälsa samt hur detta påverkar oss i mer komplexa rörelser som löpning. Vi utforskar vad forskningen säger om skor och bryter hål på många myter om skor, fotfunktion, löpteknik och mer!

Under föreläsningen får alla deltagare utföra flera individuella analyser inkl. fotanalys med tryck-platta. Vi ger enklare råd och tips om vad ni kan göra för att förbättra era förutsättningar. 

Max. antal deltagare är 20 st., vänligen se till att ni då kan, och har avsikt att komma. Vänligen kontakta oss så att vi kan ge platsen åt någon annan annars.

Om ni har några frågor, tveka inte att höra av er till oss på info@borntorun.nu

Innehåll:

  • Grundläggande anatomi & biologi
  • Rörelse & Nervsystemet
  • Forskning inom fotfunktion
  • Forskning inom löpteknik
  • Skador och rörelse-relaterade besvär
  • Fotfunktions-analys med tryckplatta
  • Rörelse- och rörlighets analyser
  • Frågor och Svar

Detaljer:

Se drop-down menyn för att boka biljett på kommande föreläsningar. Besök oss sedan på följande länk: @BTRSPORTSCLUB  (Facebook). Där hittar ni alla kommande föreläsningar med information om tid, plats och mera.