COACHNING

Information:

Vår individuella coachning erbjuder genomgående analyser på din rörelseförmåga i alla funktionella rörelsemönster (huk, hållning gång och löpning) via video-analyser samt mätningar med kraft-platta. 

Vi lägger stor fokus på fotens funktion och erbjuder det mest kompletta fotanalysen i Sverige med avancerad kraft-platta som används inom idrottsforskning och biomekaniska analyser. Vi kollar detta i samband med rörlighets- och rörelseanalyser för hela kroppen beroende på dina mål och förutsättningar. 

Innehåll:

  • Rörelse- & rörlighetsanalyser
  • Analys med kraft-platta
  • Praktiska övningar för att förbättra alla nödvändiga områden.
  • Fot styrka, rörlighet och stabilitet
  • Råd och tips för vidare förbättring
  • Individuell program-upplägg

Detaljer:

  • Varaktighet: 60 minuter
  • Var/när: Centralt i Göteborg, Stockholm och andra orter (Kontakta oss på info@borntorun.nu för mer info)
  • Vid bokning kontaktar vi er inom 24 timmar.