LÖPTEKNIK, SKOR & FÖTTER

Information:

En inspirerande och insiktsfull föreläsning som utforskar fotens funktion inom rörelse samt dess koppling till resten av kroppen och hur skor påverkar detta. Föreläsningen inkluderar flera rörelse- och rörlighets analyser samt fotfunktionsanalys med tryckplatta så att varje individ får reda på deras egna förutsättningar och vad man bör tänka på. Vi utforskar detta och mer i samband med löpteknik, rörelsevanor, forskning och mer! Inga förkunskaper krävs, föreläsningen är öppen och till för alla.

Innehåll:

  • Grundläggande anatomi
  • Fotfunktion och hur skor påverkar detta
  • Rörelse- och rörlighets analyser
  • Fottrycks analys med tryck-platta
  • Individuell råd och tips
  • Forskning
  • Vanliga skador och besvär samt dess förebyggande
  • Frågor och svar

Vid anmälan:

  • Efter anmälan får du ett e-post som bekräftar din bokning och är din biljett. Vänligen ha detta tillhands när ni kommer till föreläsningen. Specifik information om tid och plats utsändes i separat e-post.
  • Vänligen kolla drop-down menyn för kommande datum och orter.